その他
トレーニング効果を最大限に引き出し、疲れを最小限に抑えるための新しいトレーニング方法の研究：コンプレックストレーニングと運動休息比の異なる反復スプリントトレーニングの組み合わせに注目して
目的
この治験の目的は、トレーニング効果を最大化し、同時に疲労を最小限に抑えるためのトレーニング方法を探ることです。具体的には、コンプレックストレーニングと運動休息比の異なる反復スプリントトレーニングの組み合わせに注目しています。
対象疾患
健常成人
健常
参加条件
募集中
男性
18歳以上
上限なし
選択基準
運動部(学外のクラブチームも含む)に所属している方
本研究で実施するスクワットトレーニング，ジャンプトレーニング，反復スプリントトレーニング以外で下肢筋群を動員する筋力トレーニング・ジャンプトレーニングや持久的トレーニングを実験期間中実施しないことに同意している方
実験期間これまで通りの食生活を送ることに同意している方
除外基準
上記基準を満たさない方
上記基準を満たさない方
治験内容
この治験は、健康な成人を対象にしています。研究のタイプは「介入研究」と呼ばれ、治療法や薬剤などの介入を行い、その効果を調べるものです。主な評価方法は、スクワットの最大挙上重量や反復スプリントテストパフォーマンス、カウンタームーブメントジャンプパフォーマンス、筋疲労などです。これらの評価を行うことで、介入が健康にどのような影響を与えるかを調べることが目的です。
治験フェーズ
情報なし:
利用する医薬品等
利用する薬品情報はありません
実施組織
北海道科学大学
北海道北海道札幌市手稲区前田7条15丁目4-1
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